无论男女都要勤清洗私处

(资料图)

但不要过度使用洗剂

以免破坏正常菌群

降低人体抵抗力

反而更容易得病

喝水越多

形成的尿液就越多

就越能够“冲刷”泌尿系统

根据《中国居民膳食指南（2022）》

成年人的喝水量应在：

成年男性：每天≥1700毫升

成年女性：每天≥1500毫升

内衣内裤不宜过小过紧

面料应选择吸湿性良好的纯棉制品

牛仔裤、紧身内衣对泌尿道都不友好

夏天应尽量少穿

总之，洗澡时尿尿没啥坏处

或许还能收获许多好处

成年人

难得拥有一个堪比尿床般自在的时刻

（还不用洗床单）

就别再委屈自己了

参考资料：

[1]Jake Gammon. United States of bad hygiene and habits. 2014-07-15.https：//today.yougov.com/topics/society/articles-reports/2014/07/14/united-states-bad-hygiene

[2] 生命时报. 【#为什么洗澡的时候总想尿尿# 】2023.6.12

[3]郭煦. 女生洗澡时站着尿尿会得妇科病吗？.全民较真-腾讯新闻 . 2019-12-17 17：55